fyysinen kunto

substantiivi
  1. Henkilön kehon kyky suorittaa fyysisiä tehtäviä, kuten liikuntaa, ilman liiallista väsymystä. Se viittaa kehon yleiseen terveydentilaan ja suorituskykyyn. substantiivi
    Hyvä fyysinen kunto auttaa jaksamaan paremmin arjessa.
    Fyysinen kunto paranee säännöllisellä liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla.
  2. Urheilijan tai kuntoilijan kyky suorittaa tiettyjä fyysisiä harjoituksia tai kilpailuja tehokkaasti ja kestävästi. substantiivi
    Juoksijan fyysinen kunto on tärkeä maratonilla menestymisen kannalta.
    Fyysinen kunto vaikuttaa suoraan urheilusuoritusten laatuun.